オートミール粥

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おいしそう！

来てくださってありがとうございます！久しぶりの投稿になります。レシピブログさんからモニターでいただいたシャンタンを使っで身体に優しく、栄養満点でダイエットにもなるレシピです。 <材料> ・オートミール 30g ・ほうれん草 20g ・きのこ(しめじ、えのきなどお好みで) ・水 1カップ・シャンタン小さじ1 <作り方> ①鍋に水とオートミールを入れて中火で3分程火にかける。 ②シャンタン......