忙しい日の夕飯に♪塩麹鶏むね肉のソテー レシピあり

忙しい日の夕飯に♪塩麹鶏むね肉のソテー
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    おいしそう!

お休みの日に 塩麹に漬けておいた 鶏むね肉 朝冷蔵庫に移しておけば 帰宅後は楽チン お肉やお魚を 味噌や麹やハーブオイル などに漬けておくと 焼くだけでも 立派ないっぴんに なるので とっ〜ても便利♪ 今日は和テイスト ネギ、ほうれん草、しめじ と合わせて焼きました 明日のお弁当にも^_^ ⭐︎材料(2人分) 鶏むね肉(塩麹漬け)・・1枚 ネギ・・1/2本 しめじ・・1パック......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー