たっぷりネギで免疫力UP!長ネギとたらのクリームグラタン レシピあり

たっぷりネギで免疫力UP!長ネギとたらのクリームグラタン
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    おいしそう!

ネギがメインの グラタンです 他に生ダラとお豆腐とエリンギが 入っています 免疫力をUPして 風邪をひかない身体を 作りましょ ⭐︎材料(2人分) 生ダラ・・2切れ 長ネギ(4㎝に切る)・・2本分 エリンギ・・1本 豆腐・・1/2丁 白ワイン・・1/3カップ 生クリーム・・70ml 牛乳・・30ml 粉チーズ・・30g 塩、こしょう・・適量 ⭐︎作り方 1.タラは骨を取り食べやすい大きさ......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー