トマト入り♪変わり親子丼 レシピあり

トマト入り♪変わり親子丼
  1. 8
    おいしそう!

いつもの親子丼に トマトとオクラを入れました オリゴ糖の優しい甘みと トマトの甘ずっぱさが 口の中に広がります(^^) ⭐︎材料(2人分) 卵・2個 鶏もも肉・80g オクラ・2本 ミニトマト(4等分)・4個 玉ねぎ・1/2個 ⚫︎だし汁・2/3カップ ⚫︎オリゴ糖・小さじ1 ⚫︎みりん・小さじ1 ⚫︎醤油・大さじ1弱 ⭐︎作り方 ①オクラは茹でて小口切り、玉ねぎは薄切り、ミニトマトは4等......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー