レモンのチキンソテー♪夏野菜のラタトゥイユがけ レシピあり

レモンのチキンソテー♪夏野菜のラタトゥイユがけ
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    おいしそう!

夏野菜をたくさん食べたくて ラタトゥイユにしました。 味付けは 塩、こしょう、 バジル、オレガノ だけなので 生野菜に入れて サラダにしたり 肉やお魚のソース にも使えます チキンはレモンでさっぱり! 湿気が多い毎日ですが レモンでスカッと🍋 ⭐️材料(2人分) 鶏胸肉  1枚 赤・黄パプリカ  各1/4 ズッキーニ  50g なす  1本 にんにく(みじん切り)   1片 塩、こし......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー