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かんたーんお昼ごはん😋 キャベツがシャキシャキ❣️ アボカドとサーモンの下には 玄米ご飯が お茶碗半分くらい入っています レモンたっぷり絞って ちっちゃい卵落として 今日のお昼は充実感😊 ⭐️材料(1人分) アボカド 1/2個 サーモン 60g 群馬県産の嬬恋キャベツ 葉2枚 うずらの卵 1個 玄米または白米 軽く一杯 【タレ】 しょうゆ 小さじ1.5 粒マスタード ......
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