ヘルシー♪厚揚げのラザニアレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

パスタの代わりに厚揚げを使って糖質カット！お豆腐より食べ応えあります牛豚の合挽き肉を使いましたが、鶏ひきにするともっとヘルシーですね♪ ズッキーニをのせて水切りヨーグルトとパプリカパウダーのトッピング😊 厚揚げは器の大きさに合わせて適当にカットし一口大の角切りにしても食べやすいですね😊 油抜きをして少し焦げ目がつくまでフライパンで焼き塩、こしょうをふる。 ......