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低カロリー高たんぱく さらに疲労回復の効果もある 鶏胸肉 レシピブログさんの モニターで頂いた にんべん だしとスパイスの魔法シリーズ 〈レモンソテー〉を使ったいっぴんです。 白身魚がおすすめのようですが、 今日は鶏胸肉でチャレンジ! 淡白な鶏胸肉に 調味液をたっぷり染み込ませた レンズ豆、パプリカのソースと 一緒に食べるのがおすすめです🤗 ⭐️材料(2人分) 鶏胸肉 2......
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