鶏肉とポロネギのキャセロール レシピあり

鶏肉とポロネギのキャセロール
  1. おいしそう!

少し寒くなってきて 店頭にポロネギ(リーキ)が 並び始めたら この時期必ず作るスープです あったまりますよ〜😊 鶏肉とポロネギとひよこ豆は必須ですが あとはその時冷蔵庫にあるもの何でも 今日はエリンギ ポロネギは茎が太く 味と香りがまろやかなので たくさん食べられます。 ネギのアリシンという成分が 殺菌作用や血行を良くするので 風邪予防やひきはじめに おすすめです。 ポロネギがな......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー