小松菜としめじと厚揚げのソテー レシピあり

小松菜としめじと厚揚げのソテー
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    おいしそう!

カルシウムとたんぱく質 たっぷりの おかずにもお酒にもあう いっぴんです らでぃっしゅぼーやさんの 新黒水菜小松菜を 使いました 届いたお野菜たち✨ ⭐️材料(2人分) 厚揚げ  1丁 小松菜 2㎝にカット  2株 しめじ  1/3パック 酒  小さじ1 しょうゆ  小さじ1(豆腐用) にんにくスライス 1/2個分 ごま油  少々 塩、こしょう 適量 しょうゆ(野菜用)小さじ1 ⭐️......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー