うちの定番おかずのワンプレート

うちの定番おかずのワンプレート
  1. おいしそう!

滅多にしない 作り置きですが、 あると楽ちん☺️ * ・椎茸、人参、玉ねぎの重ね煮 ・小松菜のごまあえ ・豆と穀物10種ミックス混ぜの キャロットラペ ・玉ねぎと鰯缶のマヨおかかあえ ・豆腐とささみのクミンサラダ ・カチュンバ * 野菜の旨味たっぷりの重ね煮は 定期的に作ります。 本当においしい〜 * カチュンバは レモンたっぷりで これからの季節におすすめ♪ * 豆......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー