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春に食べたい! レモンとアスパラと ひよこ豆のごはんです レモンの香りと スパイシーなクミン、 アスパラの食感が 優しく口の中に広がります。 アスパラはカロテン、 ビタミンE.C.Bが含まれ アスパラギン酸も含まれているので 寒暖差が激しく 免疫力の下がりやすいこの時期に 食べたいですね 米2合 アスパラ4本(小さめ斜切り) レモン(国産)1個半 ひよこ豆ドライパック1缶 オリーブ......
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