カルシウム、コラーゲンたっぷりブルーベリースムージー レシピあり

カルシウム、コラーゲンたっぷりブルーベリースムージー
  1. おいしそう!

低脂肪で コラーゲンたっぷり! 高たんぱく・高カルシウムな スキムミルクを入れた ブルーベリーのスムージーです 冷凍ブルーベリーをそのまま ミキサーにかけるので キンキンに冷たくておいしい 女性に嬉しい栄養素が たっぷり入ったミルクパウダー 簡単に摂取できるのが嬉しい 味もおいしいので 料理にも色々使えそうです 【材料】1人分 冷凍ブルーベリー 40g ヨーグルト60g PREMiLスキム コ......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー