３色パプリカのツナ炒めの朝ごはん♪＆割れたコップレシピあり

1

おいしそう！

レシピブログに参加中♪応援して頂けたら嬉しいです♪関東は真夏の暑さの金曜日です^^今日のワンプレート和食の朝ごはん♪体を温めてくれるパプリカで、元気チャージの朝ごはん。３色パプリカのツナ炒め◇わらさと大根の煮付け◇レタスとアボカドのサラダ◇キャベツと玉ねぎととろろ昆布のお味噌汁◇赤シソ巻き玄米おにぎり◇葡萄と林檎ツナは炒めると、パチパチッーーー！と猛攻撃。顔にパチッ。腕にパチッ。料理って命がけだ......