缶詰サヨナラ♡トマトとイワシのパスタ

缶詰サヨナラ♡トマトとイワシのパスタ
  1. おいしそう！

料理紹介

余りまくっている缶詰を
オシャレに♡

★材料

(2人分)

  • 鰯缶

    半分

  • トマト

    一個

  • 生バジル

    適量

  • ニンニク

    ２かけ

  • 玉ねぎ

    1/4個

  • オリーブオイル

    省略

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    パスタをお好みの
    時間茹でる。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルを少し引いてニンニクと玉ねぎを炒める。

  3. 3.

    香りが出てきたら
    鰯缶の缶詰のオイルをフライパンに入れ、角切りにしたトマトをいれる。

  4. 4.

    鰯は細かく刻んで、3のフライパンに入れ炒めておく。

  5. 5.

    パスタと↑をからめて
    完成♡

★ワンポイントアドバイス

オリーブオイルの代わりに
鰯缶の油でニンニクを炒めれば
カロリーオフ(^ ^)

鰯缶一個でしたら
鰯鰯していたので笑
半分がGOOD( ´ ▽ ` )ﾉ

hanaaaaさん

hanaaaaさん

大阪でシャイな旦那さんと元気すぎる娘（2ヶ月）と幸せに暮らしております☆ 娘ができるまで仕事仕事だったので 家族の為にたっぷり時間が使える事が本当に嬉しいです( ´ ▽ ` )ﾉ 結婚式、マイホーム！ 夢は沢山( ´ ▽ ` )ﾉ 節約レシピや、 週ごとの節約レシピを 乗っけていこうと思います！