超簡単デミグラチキンソテー

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おいしそう！

●デミグラチキンソテー● 材料：鶏胸肉、ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ（市販）飾り：きゅうり、人参、たまご手順：，砲鵑犬鵑鯲慇擇蠅砲靴瞳燭鯣瓦。 →ラップをしてレンジで1分♪ 鶏肉を一口サイズにきって炒める。Ｆ鵬个通ったらデミグラスソース投入♪ →ｺﾄｺﾄ弱火で煮るきをしている間にきゅうりを千切りイ發蠅弔韻憧粟♪ 市販のﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽをつかぇば簡単に本格的な味になりますょ♪...