レシピブログ
日系スーパーではじめて見た 雑穀米をゲットしました その名は 健やか8穀米 胚芽玄米、大麦、ライ麦、全粒粉えん麦、赤米、紫・黒大麦、ワイルドライス、バンブーライス の8種類です 907g入で$6.68でした 新米に混ぜてみたら、プチ食感がとってもいい感じのブレンドでしたので とても気に入りました~ キヌアとわかめとチーズの雑炊 材料 (1人分) 戻した塩ワカメ ・・・ カッ......
さっぱり非加熱◎給食風...
簡単☆キャベツとわかめ...
さっぱり☆大根とわかめ...
パパッと10分♪白菜と...
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