かぶと高野豆腐とキヌアの煮物レシピあり

調理時間：15～30分

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おいしそう！

やわらかほっこりのかぶ味のしみたふっくら高野豆腐プッチプッチ食感のキヌアかぶのシャキシャキの葉っぱ色々な食感が楽しめる煮物ですかぶと高野豆腐とキヌアの煮物材料 (３人分) かぶと葉･･･３玉高野豆腐･･･２つ乾燥キヌア･･･カップ1/4 水･･･カップ３めんつゆ(3倍濃縮) ･･･カップ1/2 オリーブオイル･･･大さじ1/2 美味しい塩 ......