ポワソンクリュレシピあり

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おいしそう！

「マグロのココナッツ和え」と言ったタヒチの代表的なお料理です。火も油も使わないのでエコ&ヘルシーな一品です。ご飯やお酒との相性もとってもいいんです♪ ☆材料☆ マグロ（赤身）　　　　　　　　　　　　200ｇキュウリ　　　　　　（ズッキーニや瓜でも代用可）　　　1本トマト　　　　　　　　　　　　　　　　小1個玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　　　1/2個ニンニク　　　　　　　　　......