調整野菜食レシピあり

0

おいしそう！

とは言え、昨日のイタリアンはカロリー爆弾ではなかったと思うのだけどね😅 左：素麺かぼちゃとツナのポン酢和え右：ピーマンのナムル・よく切れる包丁でなるべく薄く切るのが私は好きだわ。・ピーマン切ったら一塩してしんなりさせる。・10分程度置いたらサッと水洗いして絞る。・塩の抜け加減で調味を加減。・中華だし＋胡麻油＋オニザキの金ごまで味付け。これでピーマン５個分だからね😉 ・素麺南瓜は茹で......