こんにちは。..今日は子供の頭が良くなる食事編..いわしのDHA.EPAたっ... レシピあり

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    おいしそう！

この投稿をInstagramで見る こんにちは。 . . 今日は子供の頭が良くなる食事編 . . いわしのDHA.EPAたっぷり入った いわしハンバーグを作ってみました。 更に脳の働きを高めてくれる豆腐も入れました。魚をさばくのが苦手な方や時間が無い方にも安心すり身を使ったレシピです。もちろんさばいていただいても🆗です。 いわしハンハ......

ayaka＊さん

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不器用だけど、料理は美味しく作れます。 不器用だからこそ伝えられるレシピがあります。栄養士、フードコーディネーター、料理家のayaka＊です。働くママ達がちゃちゃっと美味しい料理が作れるようなはなまるレシピを投稿してます。 ブログhttp://ameblo.jp/mikunoie/