朝ごはん、お昼ご飯に！タマネギとにんじんの味噌おじやレシピあり

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おいしそう！

菜食タイプ：ヴィーガン旬の新タマネギをたっぷり使ったタマネギとにんじんの味噌おじや。4人分をお茶碗一膳のお米で作ったから、殆どがお野菜＆お水です。炭水化物はきちんと摂っているのに、お野菜が殆どだから優しい満腹感になります。朝ごはんにぴったりです。出汁も使いません。野菜の甘みと、お味噌の甘みのみで作ります。 style="display:inline-block;width:250px;he......