海老と帆立の粒マスタード炒め＊と今日のお弁当＊パン＊痛い・・・。レシピあり

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おいしそう！

6月17日。今日はうす曇りのお天気の福岡です。今はまだ気温はそんなに高くないけどこれから暑くなるみたいー(￣ー￣；さて、昨日の晩ごはんです。＊白いごはん＊お味噌汁＊海老と帆立の粒マスタード炒め＊もやしのぺペロンチーノ＊もずく酢きゅうり＊レバー煮でした。ごちそうさまでした。海老と帆立。おいしいエキスが出るもの同士の贅沢な炒めもの( ´艸｀)だいすきです♪ まず背ワタと殻を......