【ふわふわ♡】【簡単】玉ねぎ入り♡お豆腐つくねバーグ♡ レシピあり

【ふわふわ♡】【簡単】玉ねぎ入り♡お豆腐つくねバーグ♡
  1. おいしそう!

今日のもう一品は、お豆腐のつくねバーグです☺ 木綿豆腐を使用しています♡木綿豆腐は、絹豆腐よりも高タンパクで、体脂肪を燃やすレシチンも豊富です☺ 美味しく、積極的に摂って、脂肪燃焼効果を期待しましょう♡ お豆腐感はありません♡甘辛のタレも、めちゃめちゃ美味しく出来ましたので、ぜひぜひお試し下さい✨ ではでは、またねー(。・ω・)ノ゙    材料 ◯つくねバーグ6個 ・*鶏ももミンチ肉 ── 20......

ちぃさん

ちぃさん

ネクストフーディスト3期生に就任しました!料理本や料理雑誌などに多数レシピ掲載されています。【簡単】【節約】【時短】なのに美味しいレシピ!どうぞよろしくお願いします!