糖質制限!? レシピあり

糖質制限!?
  1. おいしそう!

ごはん党なのに。。。 年齢とともに若い頃と同じ食べ方をしていては 何かと、問題があるようで。。。 只今、納得がいくまで学び中! なので、今夜は・・・ 麦とホタテのリゾット 低GIの麦でリゾットです。......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。