テーマは「タンパク質」 レシピあり

テーマは「タンパク質」
  1. おいしそう!

たまには「アスリートフードマイスター」らしく。。。 昨夜の食卓、テーマは「タンパク質」 1日中、運動してきた家族のために。 高タンパク低カロリー、 疲れているときは胃腸も疲れているはずなので 油を控......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。