【御礼】オレンジキッチン骨を丈夫に！篇レシピあり

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おいしそう！

自宅料理教室、オレンジキッチン！昨日は「骨を丈夫に！」をテーマに骨を丈夫に保つために食べたい食材やその調理法をお話しつつ中華風のお料理をご紹介しました！骨をビルにたとえるなら・・・コラーゲンは鉄筋で、カルシウムはコンクリート。カルシウムの吸収を助けるには・・・骨への吸着を促進するには・・・などなどの話に「うん、うん」と頷きながらメモをとってくれたりちょっとした調理方法に「目か......