男性だってカルシウム！レシピあり

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おいしそう！

先日、何かの記事で男性のカルシウム不足について書いてあるのを読みました。ストレスだけでなく、イライラの原因はカルシウム不足かも！？また、気づかずに年を重ねていると女性よりも骨粗しょう症が重症化している場合があるとも。。。我家の男子たち、カルシウム大丈夫かしらん？気になって、豆鯵揚げてみました。残りは、甘酢に漬けて南蛮漬けに！...