カラフルかた焼きそば レシピあり

カラフルかた焼きそば
  1. おいしそう！

「あんかけ焼きそばが食べたい！かたい麺のね。」と 数日前から言われていたのですが。。。 私が気分でなかったり、時間があわなかったり、 ようやく、リクエストに応えて   かた焼きそば 小松菜・ピーマン・赤ピーマン・筍・椎茸・もやし・きぬさや 冷蔵庫の野菜一掃！ 計ってみたら、2人で723g。 1日、350gの目標量を１食でクリアです(^^)v  ...

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。