レシピブログ
昨夜はは豚しゃぶ! 豚肉に多く含まれるビタミンB1は疲労回復のビタミンと呼ばれます。 疲労回復効果を期待して。 そして、つけダレには生の玉ねぎを使って。 玉ねぎの独特の香り成分にはビタミンB1の働きを助ける役割が。 今回はアマニ油を使ってみました。 そして、たっぷり野菜でビタミンACEもしっかり補給! オレンジピーマン、豆苗、ひらたけ、パクチーも一緒にしゃぶしゃぶします。 赤と緑がキレイ......
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