ダイエット月間 レシピあり

ダイエット月間
  1. おいしそう!

12月に入ると~~会、と称した外食が増え、 カラダが重さが気になる季節だというのに。 最近、ボクシングに夢中の息子が真剣に減量を始めると言い出しました。   ・・・・確かに社会人になり学生時代に比べ......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。