遅い時間の夕食、何を食べるか？レシピあり

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おいしそう！

昨日はあちこちで、「遅い時間の夕飯、何をたべるべきか・・・」そんな会話をしました。遅い時間の帰り道。遅い時間にしっかり食べるのはカラダに悪そうだ。しかし、帰ってから何も食べないのは、ちょっと寂しい。じゃ、何を食べればいいんだろ？と。それぞれ、「私はこれ！」という食べ物、食べ方があると思いますが私が心がけているのは「カラダに負担の少ない食事」油の多い食べ物は胃にもた......