しゃきしゃき多めで! レシピあり

しゃきしゃき多めで!
  1. おいしそう!

ここ最近の食卓。 決して野菜不足ではないものの とろとろに煮えた白菜やしっとり煮えた大根、 ほっくり煮えたお芋など。。。 なんだか、しゃきしゃきが足りてない。 夕べは、しゃきしゃき多めの食卓に! セリと玉ねぎのサラダ うどとタコの酢の物 春菊と干し柿の白和え 手羽先にはゴマを張りつけ、サクサク♪ ごはんにも、ごぼうや人参で炊き込みごはん やっぱり、しゃきしゃき♪が好きかも(^^)...

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。