春野菜でおいしくデトックス＠オレンジキッチンその１ レシピあり

春野菜でおいしくデトックス＠オレンジキッチンその１
  1. おいしそう！

昨日はのお料理教室オレンジキッチンの開催日   今月のテーマ ～春野菜でおいしくデトックス～の第1回目でした。   春野菜に含まれる栄養素、 どうして、春野菜を食べるとデトックス効果が期待できるのか、 手軽に簡単に調理する方法とは、などなど。。。 今回も調理の前に少しだけ、お勉強。   そして、先月からデモンストレーションだけでなく 皆さんにも調理を手伝っていただき、 できるだけ実習していただく......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。