夜はさっぱりと、ブリの照焼き！ レシピあり

夜はさっぱりと、ブリの照焼き！
  1. おいしそう！

昨日はお昼に大きなアジフライを2枚♪     ふわふわ食感で有名なこちらのお店まで 足を延ばして来ました。     夕方になってもあまりおなかも空かず。。。。 夕飯はさっぱりおかずで済ますことにしました。   レタスと桜エビの煮びたし これでレタス半分です。 煮びたしなら、ペロリと食べられちゃいます。   小松菜と揚げ麩の卵とじ 揚げ麩もさっと油抜きをしているので、さっぱりと食べられます。   ......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。