カラダ＆冷蔵庫すっきり！あんかけ焼きそばレシピあり

常にすっきりさせておきたいと思っていてもついつい、余計なものが溜まってしまうカラダと冷蔵庫！ときどき、意識的にすっきりさせてあげないと。昨夜は冷蔵庫の野菜室に少しずつ残っていた野菜を、すっきり！少しずつでも、品数が増えると十分な野菜の量です。たっぷり野菜でカラダもすっきり！...

カラダは食べ物で作られる！食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。

田代由紀子さん