てりてり！スペアリブレシピあり

昨夜はがっつり「肉」気分。てりてりのスペアリブを焼きました。ニンニクもきかせて、わがやにしてはめずらしい、しっかりめの味。たまには、こういう味もいいですね。サラダはスナップエンドウとトマト主食にも野菜たっぷりのサンドウィッチ休日前ののんびりごはん。ちょっと、食べすぎです。 ...

カラダは食べ物で作られる！食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。

田代由紀子さん