野菜！野菜！レシピあり

外食の日が続いた先週。とにかく、野菜が食べたい！！！そんな風に思っていたら食卓はやさいばかりになってしまいました。いろいろ野菜のカクテキ炒めうどと椎茸のうま煮厚揚げ回鍋肉風野菜のシャキシャキ食感に満足！罪悪感なしの満腹！！ ...

カラダは食べ物で作られる！食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。

田代由紀子さん