しらたき酸辣湯 レシピあり

しらたき酸辣湯
  1. おいしそう!

久しぶりのブログ。 こんなに外食が続いたのは久しぶりです。   いや~な緊張感から解かれ、すっかり体調も戻り、 さらに、この外食続き。。。 ここ数か月で3Kgほど落ちていた体重が 1週間で戻りました(笑)   というわけではないのですが、 昨夜は、中華麺の代わりにしらたきたっぷりの「酸辣湯」 11時過ぎの夕飯だったこともあり糖質は、なし!   また、今日から野菜たっぷりの家ごはん再開です。  ...

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。