がっつり油淋鶏！ レシピあり

がっつり油淋鶏！
  1. おいしそう！

お昼ご飯を食べ損ねた昨日。 おなかが空きすぎで考えた献立は、ガッツリ系が食べたくて 鶏もも肉の油淋鶏。     カリッと衣にジューシーなお肉。 甘酸っぱい香味ダレがよく合います。   外食がちで野菜不足だった先週の反動で、 ここ数日、やたら野菜も欲してます。   冷蔵庫のありもの野菜総動員で野菜炒め。 今日は塩麴&ナンプラーでほんのりエスニック風にしてみました。   日南町から連れて帰ったあまぴ......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。