お買いもDAYはお刺身に！ レシピあり

お買いもDAYはお刺身に！
  1. おいしそう！

週一の買い物がすっかり定着してきたら 毎日買い物に行っていたことが、嘘のよう。 案外、なんとかなるものです。   しかし、買い置きができない「お刺身」だけは お買い物DAYの楽しみになりました。   昨夜は、まぐろ、ぶり、真鯛のお刺身     家族のリクエストで真鯛はごま味噌和えも作りました。     ホタルイカも美味しそうだったので 筍と合わせて、木の芽和えにしました。     野菜は、友人が......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。