のんびり起きた朝は、ふるふる！鹹豆漿（シェントウジャン）レシピあり

ちょっぴり朝寝坊した朝。軽めの朝ごはんは鹹豆漿（シェントウジャン）お酢に温めた豆乳を加えてふるふるに固めた優しい味のスープです。いつもは搾菜を使うのですが福岡の知人から送......

カラダは食べ物で作られる！食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。

田代由紀子さん