今夜はツナトマト「なす」 レシピあり

今夜はツナトマト「なす」
  1. おいしそう!

週末前ののんびりワインタイム♪   「中華!」のリクエストで野菜たっぷり中華の食卓です。   久しぶりの皮蛋豆腐     白菜とエビの春巻き   千切り白菜と大きめに切ったエビをオイスターソースで味付けして さらに1本に1尾のエビを巻いてみました。 白菜のシャキシャキとエビのプリプリが美味しい春巻きになりました。   鶏むね肉とズッキーニの塩麴炒め   細切りにした鶏むね肉を塩麴に漬け込み 千切......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。