チキンのトマト煮 おすそ分けごはん レシピあり

チキンのトマト煮 おすそ分けごはん
  1. おいしそう！

今夜はチキンのトマト煮！   ナスやズッキーニも一緒に煮込んだら チキンが見えないほど、野菜だらけになりました。 野菜の甘みたっぷりのトマトソースは スパゲティに絡めていただきました。   オープンオムレツ パプリカ、ズッキーニ、枝豆入りのオープンオムレツ。 レンジで手軽に作ってみました。 フライパンで作るより、ずっと手軽です。   ポテトサラダ 自家製鶏ハム入りのポテトサラダ。 プレーンヨーグ......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。