オイルサーディンのココナツミルクカレー レシピあり

オイルサーディンのココナツミルクカレー
  1. おいしそう！

週末のレッスンで残ってしまったココナツミルク。 何か使ってしまわなくては！   ・・・ということで   オイルサーディンとしめじのココナツミルクカレー   お肉と違って缶詰のお魚なので 煮込み時間いらずで、あっという間に出来ちゃいます。 ヌクマムも加えて、アジアンなカレーになりました。   野菜たちは 柿ドレッシングのサラダ   ほうれん草のクミン炒め...

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。