まめこぞうごはん レシピあり

まめこぞうごはん
  1. おいしそう！

鹿児島県から届いた、実えんどうの「まめこぞう」   あれこれ楽しませてもらっていますが やっぱり、これ！   豆ごはん   まめこぞうごはん。 もち米をほんの少し加えて、もちっと炊いたご飯に プリッと弾けるまめこぞうの美味しいこと！ 口の中にフワッと広がる豆の香りがたまりません。   ごはんのおともは   オカワカメと小松菜のおひたし 名前の通り、茹でるとトロッとワカメのような食感がおもしろい！......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。