具だくさんのワンタンスープ レシピあり

具だくさんのワンタンスープ
  1. おいしそう！

いろいろなことが重なって、気持ちがワサワサ。 ココロここにあらず、なここ数日。   こんな時こそ、バランスのよい食事で 体調だけは崩さないようにしなきゃなのですが 料理を考える余裕もなく。。。   こんな時は一鍋で野菜もお肉も炭水化物もとれる ワンタンスープに   ワンタンの下には 白菜、人参、えのき、しめじ、葱など野菜がたっぷり。 優しい味付けのスープにトロトロに煮込んだ野菜。 ツルンとした食......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる！ 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。