野菜たっぷ~りパスタサラダ レシピあり

野菜たっぷ~りパスタサラダ
  1. おいしそう!

野菜をたっぷり入れてパスタサラダを作りました ★材料(2人分)★ ・サラダスパゲッティ 60g ・紫玉ねぎ 1/4個 ・豆苗 20g ・きゅうり 15g ・人参 20g ・卵 1個 ・カニかまぼこ 1本 ・マヨネーズ 大さじ2 ・プレーンヨーグルト 大さじ2 ・塩 少々 ・黒コショウ 少々 ★作り方★ ①卵を15分茹でて固ゆでの茹で卵を作り、白身は粗みじん、黄身......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。