簡単で美味し~い♡チキンのトマト煮 レシピあり

簡単で美味し~い♡チキンのトマト煮
  1. おいしそう!

トマトの水煮缶を使って簡単にすぐに出来るチキンのトマト煮を作ってみました ★材料(2人分)★ ・鶏もも肉 1枚 ・しめじ 1/2パック ・ズッキーニ 5㎝ ・アスパラ 2本 ・玉ねぎ 1/2個 ・にんにく 1片 ・オリーブオイル 大さじ2 ・固形コンソメ 1個 ・塩 少々 ・黒コショウ 少々 ・トマトの水煮缶詰 1缶(カット済みだとそのまま使えて早い) ・水 200......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。