簡単トマトソースdeカマスのガーリックパン粉焼き レシピあり

簡単トマトソースdeカマスのガーリックパン粉焼き
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    おいしそう!

先日、お買い得で買って来た カマス が3枚に卸して半分冷凍で残っていたので今日は 簡単トマトソースを載せて パン粉焼き にしました トマト缶を使って作るトマトソース と 混ぜるだけのガーリックパン粉 で作るので、あっと言う間に出来てしまい、 見かけより簡単 に作れま~す ★材料(2人分)★ ・カマス 4尾 ・塩 少々 ・コショウ 少々 ・薄力粉 適量 ・オリーブオイル 大さじ1......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。